הכנה לצבא ושירות משמעותי

 

המעבר מהתיכון לשירות הצבאי או הלאומי הוא שלב משמעותי ומלא אתגרים. מחלקת הנוער פועלת בכדי להכין אתכם לשירות משמעותי, עם כלים פיזיים ומנטליים שיעזרו לכם לעבור את הדרך בהצלחה ובבטחה.

♦ סדנאות הכנה לצבא ושירות לאומי – במהלך השנה מתקיימים מפגשים עם מדריכים, קצינים ובוגרי שירות, שמעניקים לכם כלים לקבלת החלטות נכונה ומידע חשוב על שירות משמעותי.
♦ ייעוץ והכוונה אישית – ליווי צמוד של רכזי הנוער ויועצים מקצועיים שיעזרו לכם לבחור את המסלול הצבאי או הלאומי המתאים ביותר עבורכם.
♦ חיזוק חוסן מנטלי ופיזי – סדנאות אימון פיזי ותרגולים שמחזקים את הביטחון העצמי ומכינים אתכם להתמודד עם האתגרים של השירות הצבאי, כולל סימולציות גיוס ותרגולים מנטליים.
♦ מפגשים עם לוחמים ובוגרי שירות משמעותי – הצצה לסיפורים אישיים, פאנלים עם לוחמים ובוגרי שירות משמעותי, שיעניקו לכם תמונה אמיתית של השירות הצבאי.

איך מצטרפים?
הפעילויות מועברות לנוער דרך רכזי הנוער ביישוב, כך שניתן לבדוק אצל הרכזים המקומיים על מועדי הסדנאות והמפגשים.

• לשאלות ופרטים נוספים:
רותם סלע דהן – תחום הכנה לצבא ושירות משמעותי, מחלקת הנוער
052-9700690

 

הדרך לשירות קרבי מתחילה כאן

אימון כושר גופני והכנה לכושר קרבי

 

אימון כושר גופני - כיתות ז'-ט'
הכנה פיזית לשירות הצבאי מתחילה כבר היום! במהלך השנה, תתאמנו על חיזוק כוח סיבולת וכושר גופני באמצעות ריצות סוגים שונים (נפח, שינויי קצב, ספרינטים קצרים), תרגולים בכוח (תרגילים עם מתקני מתח, מקבילים, חבל ושקי חול), ועוד. בנוסף, תלמדו טכניקות למניעת פציעות, תבצעו תרגולים בהגנה עצמית וקרב מגע, ותצאו למסעות בשטח שיעזרו לכם לפתח יכולות מנהיגות ועבודת צוות. כל זאת, לצד פעילויות שיא משולבות כמו התנדבות בקהילה שמגבשות אתכם כקבוצה ומחברות אתכם לערכים של נתינה ועשייה חברתית.

הגבעה - כושר קרבי - כיתות י'-יב'
הכנה מקצועית לשירות הצבאי הכוללת את כל מה שצריך כדי להגיע מוכנים לשירות בצה"ל. במסגרת התוכנית, תעברו אימונים פיזיים שמיועדים להכין אתכם לאתגרים הקרביים הגדולים ביותר: ריצה מקצועית, קרב מגע, ניווטים, והכנה לגיבושים וימי סיירות. בנוסף, התוכנית כוללת הכשרה מנטלית שמחזקת את החוסן הפיזי והנפשי, תרגולי עבודת צוות אינטנסיביים וחשיפה לאתגרים אמיתיים של השירות הצבאי. האימונים מתקיימים במסגרת קבוצות אזוריות ביישובים:

  • יישוב נחלים
  • יישוב גבעת כ"ח
  • יישוב גמזו

לפרטים נוספים על אימון כושר גופני והכנה לכושר קרבי:
עומר אוהב ציון – אחראי על אימון כושר גופני והכנה לכושר קרבי
050-3332870